Le plan à trois requiert dialogue, respect et protection pour une expérience réussie et épanouissante. Le consentement actif est la base absolue : chacun doit pouvoir dire oui, non ou stop à tout moment, sans pression ni jugement La protection sanitaire est indispensable avec dépistage préalable, préservatifs pour chaque partenaire et contraception adaptée La communication …
Quelles sont les meilleures positions pour accoucher ?
Il n’y a pas de position « idéale » pour accoucher car chaque femme est unique et chaque accouchement est différent. Cependant, certaines positions peuvent faciliter le travail et l’accouchement en permettant une meilleure descente du bébé dans le bassin et une ouverture plus grande du col de l’utérus. Pour compléter cet article je vous recommande la …
De quelle quantité de sommeil avons-nous besoin pour rattraper une nuit blanche ou une mauvaise nuit ?
Nous avons tous passé une nuit blanche ou une mauvaise nuit à un moment donné de notre vie. Que ce soit à cause du travail, de l’école, d’une nuit d’amour, d’une nuit de pâtre, des enfants, ou peut-être d’une insomnie aiguë. La plupart d’entre nous se sont dit que compenser le sommeil perdu la nuit …
Tourisme au Portugal : les incontournables. Focus sur Olhão
Le Portugal est un pays enchanteur situé à l’extrémité ouest de l’Europe, offrant une combinaison parfaite de paysages pittoresques, d’une riche histoire et d’une culture vibrante. Tourisme au Portugal en 2023 Que vous soyez attiré par les magnifiques plages de l’Algarve, les charmantes ruelles de Lisbonne ou les vignobles verdoyants de la vallée du Douro, …
Santé corporelle et exhalaisons
Une bonne hygiène corporelle est basée sur la réalisation quotidienne d’un certain nombre de pratiques visant à préserver le bien-être corporel et éloigner les risques de maladies. Un corps dont on ne prend pas soin est plus vulnérable aux maladies. Il y’a de fortes chances que l’on développe des exhalaisons corporelles, un mal-être qui déteint …
Qui sont les habitants de Lyon ?
Comment nomme-t-on les habitants de Lyon ? Lyon est une commune française située dans le département du Rhône (dont un quartier dans le 3ème arrondissement est la préfecture), chef-lieu de la région Auvergne-Rhône-Alpes. Les habitants de Lyon sont les Lyonnais et les Lyonnaises. C’est ce que l’on appelle le gentilé. Combien y-a-t-il d’habitants à Lyon …
4 façons de remonter naturellement vos seins
Quelle que soit la taille de ses seins, une femme est toujours à la recherche d’un effet liftant. Les femmes à forte poitrine peuvent avoir plus de mal à atteindre cet objectif car, en fait, il y a plus à remonter. Mais il est possible de remonter naturellement vos seins grâce à certaines habitudes quotidiennes …
À la découverte de trésors cachés : destinations méconnues qui vont vous émerveiller
Le monde est vaste et regorge de merveilles, certaines connues de tous, d’autres cachées dans l’ombre des destinations touristiques incontournables. Il y a quelque chose de magique à découvrir ces perles rares, des endroits où la culture, la cuisine et les attractions uniques vous enchanteront. Tourisme et destinations méconnues Découvrons ensemble ces destinations méconnues, tout …
Qui sont les habitants de Toulouse ?
Comment nomme-t-on les habitants de Toulouse ? Toulouse est une commune française située dans le département de la Haute-Garonne dont elle est la préfecture, chef-lieu de la région Occitanie. Les habitants de Toulouse sont les Toulousains et les Toulousaines. C’est ce que l’on appelle le gentilé. Combien y-a-t-il d’habitants à Toulouse ? D’après Wikipedia (2020) …








